Knie-Kompressionsbandagen 2023

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Kniekompressionsmanschetten bieten beim Training zusätzlichen Halt rund um das Knie. Einige Kniekompressionsbandagen bieten umfassende Unterstützung für den gesamten Kniebereich, während andere gezielt die Kniescheibe stützen.

In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie bei einer Kniebandage achten sollten, wann eine Person eine solche verwenden sollte und wie wirksam diese Bandagen sind. Es bietet auch eine Liste von Kniebandagen-Produkten, die Sie beim Kauf einer Kniebandage berücksichtigen sollten.

Kniebandagen bieten Kompression und Unterstützung für das Knie. Sie sollten die Bewegung jedoch in keiner Weise einschränken.

Diese Ärmel können nützlich sein, wenn eine Person eine leichte Verletzung erlitten hat.

Die Kompression, die eine Kniemanschette bietet, kann dazu beitragen, Schwellungen zu lindern, indem sie den Blut- und Flüssigkeitsfluss zum Gelenk verringert. Diese Produkte verleihen dem Gelenk außerdem Stabilität, was Schmerzen lindern kann.

Medical News Today wählt Fitnessgeräte aus, die die folgenden Kriterien erfüllen:

Hier sind einige Kniekompressionsbandagen, die man in Betracht ziehen sollte.

Bitte beachten Sie, dass der Autor dieses Artikels diese Produkte nicht ausprobiert hat. Alle dargestellten Informationen basieren ausschließlich auf Recherchen und sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung korrekt.

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Diese Hülle verfügt über ein EXO-WEB-Stützelement, das sich in zwei Richtungen dehnt und angeblich gezielten Halt bietet. Das Unternehmen gibt außerdem an, dass der Stoff atmungsaktiv ist und Feuchtigkeit ableitet, um die Haut trocken zu halten. Das Design des Ärmels ist mit Flachnähten versehen, um ein Scheuern zu verhindern.

Das Trägerpanel besteht aus Nylon und Lycra, während der Körper aus Polyester und Elasthan besteht.

Zu den weiteren Merkmalen gehören UV-Schutz und ein maschinenwaschbares Design.

Nach Angaben des Herstellers verfügt das angeblich leichte und luftig zu tragende Produkt über ein elastisches Gestrick, das die Kompression reguliert.

Bauerfeind behauptet, die Stütze anatomisch geformt zu haben, um einer Person zu helfen, sich frei zu bewegen. Es verfügt außerdem über ein vorderes Polster zur Druckabsorption.

Der Hersteller empfiehlt dieses Produkt Erwachsenen, die Sportarten wie Tennis, Baseball, Fußball und Basketball betreiben.

Das Produkt verfügt über einen maschinenwaschbaren und feuchtigkeitsableitenden Stoff und ein 30-tägiges Rückgaberecht.

Durch das Design von UFlex Athletics bietet die Manschette Unterstützung bei leichten Kniebeschwerden.

Die Marke gibt außerdem an, dass das Nylongewebe atmungsaktiv ist, Gerüche bekämpft und Feuchtigkeit von der Haut ableitet. Das Nylon bildet eine gestrickte 3D-Struktur mit Gummizug, sodass es sich der Kniekrümmung anpasst. Mit dem Silikonband kann eine Person die Passform der Hülle anpassen.

Darüber hinaus erzeugt es einen wärmenden Effekt, der nach Angaben des Unternehmens die Muskelheilung fördern kann.

Das Unternehmen gibt an, dass die Kniekompressionsbandage über ein rutschfestes Design verfügt, sodass sie an Ort und Stelle bleibt.

Außerdem wird ein 30-tägiges Rückgaberecht verlängert.

Es enthält ein dickes ovales Gel, das der Kniescheibe Komfort und Halt bieten soll.

Das Produkt besteht aus einem Nylongewebe, das angeblich atmungsaktiv und weich ist und sich in mehrere Richtungen dehnen lässt.

Das Unternehmen gibt an, dass diese Dehnung eine gleichmäßige Kompression im gesamten Knie ausübt.

Diese Kniekompressionsmanschette soll helfen, Knieschmerzen zu lindern und die Blutzirkulation zu verbessern. Es könnte auch beim Training unterstützend wirken. Es kann insbesondere Menschen mit Arthritis zugute kommen.

Weitere Features sind laut Hersteller:

Die Kniebandagen von ABYON sind mit verstellbaren elastischen Klettverschlüssen ausgestattet, um eine einfache und bequeme Passform zu gewährleisten.

Sie verfügen außerdem über Federstabilisatoren, die sich der Kniebeuge anpassen.

Das Unternehmen empfiehlt das Produkt für Menschen mit Knieschmerzen oder Menschen, die sich von einer Verletzung erholen.

Darüber hinaus verfügen die Kniestützen über Belüftungslöcher, sind weich und bestehen aus schweißableitendem Material.

Weitere Funktionen sind:

In der folgenden Tabelle werden die Kniekompressionsmanschetten in diesem Artikel hinsichtlich Preis, Stoff, Funktionen und mehr verglichen.

Beim Kauf einer Knie-Kompressionsmanschette sollten Sie einige Faktoren berücksichtigen:

Kniekompressionsbandagen sind nicht für den Dauergebrauch geeignet. Stattdessen sind sie zum Tragen bei körperlicher Aktivität gedacht, wenn Menschen möglicherweise zusätzliche Knieunterstützung benötigen. Sie können dem Knie während des Trainings Stabilität verleihen oder Schmerzen nach dem Training vorbeugen.

Kniekompression kann bei Aktivitäten wie Laufen, Gewichtheben, Kniebeugen und anderen Cardio-Aktivitäten von Vorteil sein.

Einige Unternehmen behaupten, ihr Produkt sei möglicherweise auch für Menschen mit Arthritis oder anderen Knieverletzungen geeignet.

Eine Person möchte möglicherweise einen Arzt kontaktieren, um zu prüfen, ob Kniekompressionsbandagen für sie geeignet sind, um eine Verschlechterung bestehender Verletzungen zu vermeiden.

In einer Studie aus dem Jahr 2019 wurde die Verwendung von Kniebandagen bei Menschen mit Knie-Arthrose-Schmerzen untersucht. Die Teilnehmer berichteten von Verbesserungen beim Gehen und einer Verringerung der Schmerzen.

Es mangelt an Forschung zu den Vorteilen der Verwendung von Kniekompressionsbandagen für andere körperliche Aktivitäten.

Man sollte immer darauf achten, dass die Kniebandage nicht zu eng und nicht zu locker oder ausgebeult ist. Der Ärmel sollte eng anliegen und nicht am Bein herunterrutschen oder sich um das Knie verdrehen.

Man sollte den Ärmel über den Fuß streifen und ihn dann nach oben ziehen. Die Mitte des Ärmels sollte direkt auf der Kniescheibe liegen. Einige Kniebandagen haben dort, wo sie über das Knie reichen sollen, ein verstärktes Loch.

Menschen sollten die Kompressionsmanschette immer nicht mehr verwenden, wenn sie Schmerzen, Unwohlsein oder Hautreizungen verspüren.

In diesem Abschnitt werden die Vorteile und Risiken von Kniekompressionsmanschetten und -orthesen erläutert.

Kniekompressionsbandagen bieten leichte Unterstützung und Kompression. Sie sind in der Regel diskreter als Zahnspangen und können unter der Kleidung getragen werden.

In einer Studie aus dem Jahr 2021 wurden die Auswirkungen einer Kniemanschette nach 6-wöchigem Tragen nach einer Bänderrekonstruktion untersucht. Die Autoren fanden heraus, dass es die Sprungdistanz auf einem Bein verbesserte, es jedoch keinen Unterschied in der Kniefunktion und der Oberschenkelmuskelkraft gab.

Kniebandagen können bei Knie-Arthrose eine Schmerzlinderung bewirken. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass das sechswöchige Tragen einer Kniebandage auch die Gehgeschwindigkeit verbessern kann.

Kniestützen sind voluminöser und bieten möglicherweise mehr Stabilisierung. Allerdings sind sie nicht so diskret wie Kompressionsstrümpfe.

Ältere Untersuchungen deuten darauf hin, dass Entlastungs-Kniestützen für Menschen mit Arthritis hilfreich sein können. Die Autoren fanden heraus, dass diese Knieorthesen Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern können.

Eine Kniestütze und eine seitliche Keileinlage können die Kniefunktion verbessern und die Schmerzen bei Patienten mit Knie-Arthrose lindern. Allerdings scheinen diese Produkte auch wirksam zu sein, wenn man nur eines davon verwendet.

Bei der Anwendung einer Kompressionsbehandlung bestehen mehrere Risiken. Bei Nebenwirkungen sollte eine Person die Verwendung des Kleidungsstücks stets einstellen und sich an einen Arzt wenden.

Häufige Nebenwirkungen sind Schmerzen und Unwohlsein sowie Hautreizungen. Zu den seltenen oder sehr seltenen Nebenwirkungen gehören:

Menschen mit einer Knieverletzung sollten ärztlichen Rat einholen, wenn sie gerne Sport treiben und zusätzliche Unterstützung oder etwas zur Linderung der Schmerzen suchen.

Der Arzt kann Ihnen möglicherweise Ratschläge zu dem für Sie besten Produkt geben und Ihnen möglicherweise auch ein für Ihre Erkrankung geeignetes Trainingsprogramm vorschlagen.

Im Folgenden finden Sie häufig gestellte Fragen und Antworten zu Kniekompressionsmanschetten:

Kniestützen schränken die Bewegungsfreiheit ein, Kniebandagen dagegen nicht. Darüber hinaus können Kniebandagen für Personen mit leichten Knieverletzungen geeignet sein, während Orthesen bei schwereren Verletzungen geeignet sind, um die Genesung einer Person zu unterstützen.

Die Haltbarkeit der Kniekompressionsmanschette einer Person hängt davon ab, wie oft sie diese verwendet. Im Durchschnitt können sie etwa 6 Monate bis ein Jahr dauern.

Eine Person sollte nur dann eine Kniebandage tragen, wenn sie bei körperlicher Aktivität zusätzliche Knieunterstützung benötigt. Wenn eine Person über einen längeren Zeitraum eine Kniekompressionsmanschette trägt, die ihre Bewegung einschränkt, besteht möglicherweise das Risiko, dass sie Probleme mit dem Kniegelenk entwickelt.

Eine Person kann überprüfen, ob ein Unternehmen auf seiner Website einen Messleitfaden hat. Um die richtige Größe zu ermitteln, kann eine Person ihr Knie leicht beugen und den Umfang ihres Beins an der Oberseite ihrer Wade messen.

Die Kniemanschette sollte möglichst eng anliegen, ohne die Bewegung einzuschränken. Die Spannung sollte die Durchblutung des Knies fördern, die Durchblutung jedoch nicht unterbrechen oder die Haut einklemmen.

Während sich Kniekompressionsbandagen für den Einsatz bei körperlicher Aktivität eignen, können sie auch Menschen mit leichten Verletzungen oder Schmerzen im Knie zugute kommen. Die Kompression durch die Manschette kann die Durchblutung und Flüssigkeitszufuhr zum Gelenk verringern und die Stabilität verbessern, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen und Schwellungen in diesem Körperteil verringert werden kann.

Eine Person möchte möglicherweise einen Arzt aufsuchen, wenn sie starke oder langanhaltende Schmerzen im Knie hat.